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肺癌年輕化！防範「室內空汙」有一套
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名26歲年輕女性，咳嗽一個月多未癒，初期以為是小感冒，多次至診所拿藥遲遲未見好轉。到大醫院求診，X光檢查出肺部有異常腫塊，住院經一連串檢查後確診為「肺癌第3期」。正值青壯年期，事業打拼及人生規劃正起步，卻發現罹患肺癌，心中充滿震驚與疑惑，還這麼年輕怎麼可能呢！
開始吸菸年齡越小 罹患肺癌機率越高
衛生福利部桃園醫院病房護理師林英靜提醒，近年來肺癌有年輕化趨勢，雖然抽菸是造成肺癌的最大危險因子，不過也別忽略空氣污染造成的傷害。肺癌泛指長在氣管、支氣管與肺臟的原發上皮性惡性腫瘤，主要分成小細胞肺癌、非小細胞癌的肺腺癌、鱗狀上皮癌、大細胞肺癌，其中肺腺癌占比最高，約50至55%。
肺癌初期無明顯症狀，不易早期診斷，常被誤認成感冒。通常出現長期咳嗽或是胸痛、氣喘、呼吸困難、咳血、骨頭疼痛、背痛、聲音沙啞等，就醫檢查才發現罹患肺癌。
根據統計，台灣每年有1萬2千多人罹患肺癌，約9千多人死亡，儼然成為台灣新國民病！抽菸、空氣污染、家族史是導致肺癌成因，吸菸者比不吸菸者得到肺癌機會多12到25倍，若是開始吸菸年齡越小，罹患肺癌的機率越高，另外與吸菸者結婚、吸二手菸也會增加約3倍風險。
改變烹調方式、使用抽油煙機 避免室內空氣污染
但肺癌並非吸菸者專屬，研究發現，不抽菸或輕度抽菸史、年輕族群及女性，都有較高罹患的比例。肺癌形成的原因很多，不抽菸卻罹病，多與空氣汙染細懸浮微粒PM2.5、廚房油煙、職業場所暴露於粉塵等環境因素有關。預防癌症的方法為盡早戒菸、改變烹調方式或下廚使用抽油煙機，保持通風良好、避免室內空氣污染、暴露在二手菸、空污嚴重時出門戴口罩等，遠離肺癌，保有健康！
林英靜護理師呼籲，民眾別輕忽小症狀，定期篩檢、早發現早治療。建議有肺癌家族史、菸齡長、吸菸年齡早者，40歲後需定期篩檢。現今肺癌檢查安全又準確度高，方式包括低輻射劑量肺部電腦斷層掃描、電腦斷層導引切片檢查、支氣管內視鏡超音波等。
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好人會館在中秋節前完成物資大發放，讓將近一千人得到禮物。（攝影/黃榮墩）
中秋節快到了。
今天的發放行動希望能給社區工作者、非營利組織的新進人員參考。
早上五點起床，我先寫下了昨天的工作報告。
昨天和前天，乃至上個星期的工作，都不斷為今、明兩天的發放做準備。不斷的建立關係，並且預做準備。
八點半出門，我先將昨天由彰化和美與梧棲收來的整組藤椅沙發、電視櫃分別送到栗子崙十二鄰以及佩佩家。
這組沙發連添昨天先行發放的家俱讓十二鄰的村民與鄰長目瞪口呆。隨後將大電視櫃送到等了三個星期的果凍家。沒想到西濱快速道路太爛，貨車的顛簸竟然震碎了電視櫃側櫃的單邊玻璃。但是這組電視櫃太過美麗豪華，因此雖然震破了一片玻璃，果凍和她先生仍然喜出望外。
更令人驚喜的是從新竹出發的橡子樹搬家公司，一大清早就送來了一大卡車家具。讓栗子崙十四鄰成了第一個家具足夠，可以溢滿給第二個社區的庄子。
1500公斤的柚子
他們經過討論主動將家具轉讓給十二鄰，我遂順道將部分家具載到更深的村里。
居民阿德成了我今天的第一個隨車司機。我們下完家具，趕往先天宮。
先拜拜祈求災後復原順利平安，更期望災民能受到庇佑盡快恢復生計。
會合的南洋姐妹會太霞、義竹的慶哲、庄鄰長成為第一批分發的工作隊。他們已經動員了志工與貨車備用，將枕頭、襪子、運動毛巾、背包、收音機、環保袋、柚子分別上車出發。
大家將1500斤柚子、八十二箱物資連同枕頭開始展開分送。
我和阿德將柚子送往山寮給沒有能力出門的老人家。再往十二鄰補發六包柚子。回到栗子崙接阿芳上車完成三人組合。物超所值這已經是過午一點鐘的事情。
我們往阿芳老家過溝大廟前廣播進行發放。行程第一波人潮。
再到半月、貴舍、中州等較小庄頭進行發放。
半月的老人家跟我怨嘆需要白米、床墊。貴舍也一樣。
聯電、台積電接連伸援手
等到我們在中洲工作完畢，已經是家家戶戶開始過中秋烤肉的晚餐時間。
我們將最後一批物資送往正在舉行社區烤肉大會的過溝東安社區。
七點半一氣呵成今天的發放。
八點半趕在麻豆碗粿打烊前，我吃了一碗碗粿和一碗魚丸湯。
和兩個當地好朋友工作一天，如希望在中秋節前完成物資大發放。讓將近一千人得到禮物，真是心滿意足。
謝謝聯電的大方捐贈，謝謝台積電三廠的接力響應。
謝謝全體家具的捐贈者，謝謝美美、橡子樹搬家公司。謝謝居民被熱情動員。
這樣的隊伍在三國時代，一定能打能贏諸葛亮。
謝謝大家
累壞了！
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本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/823%E6%95%91%E7%81%BD%E5%A0%B1%E5%91%8A-%E4%B8%AD%E7%A7%8B%E9%81%8E%E7%AF%
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